【進階講座】長短程登山糧食與菜單規劃

【講師】溫庭毅教練
【時間】2025/05/02 Fri. 19:00～21:00（18:30 開始入場）
【地點】台灣大學本部，博雅312教室（台北市大安區羅斯福路四段1號）

【講題簡介】

人是鐵，飯是鋼。再強的登山人，沒有妥善的登山糧食規劃，衰退的體力將造成無窮無盡的山難事故。本場講座特別邀請國內外經驗豐富的登山專家溫庭毅教練分享精巧又實用的登山糧食規劃！

【講座大綱】
食物營養成分與熱量
飲水的重要
輕量化與LNT觀念
食材的保存與攜帶
各式菜單建議

詳細資訊與報名連結：https://www.beclass.com/rid=294ff2a67f74ff9a0a7c