走進喜馬拉雅山是許多冒險家、探險家、登山家的嚮往之地。這次前進【Annapurna Circuit Trek安娜普娜大環線ACT】,這是一條對健行者來說的天堂,以景色優美、平易近人但又帶有挑戰而聞名,很適合新手入門晉級的一條路線。
登山起點始於Besisahar貝西沙爾,一路緩坡直上,穿越各種自然景觀,綠意盎然的森林、壯觀的瀑布、一望無際的高山草原,白雪皚皚的山峰,壯觀的安娜普納峰直接印入眼簾,沿途飽覽七千米以上的世界級雪山,像是世界第七高峰道拉吉里峰 Dhaulagiri(8,167M)、世界第八高峰馬納斯盧峰 Manaslu(8,163M)、安娜布爾納群峰Annapurna ∥(7937M)、蒂利喬Tilicho峰(7,134M)。本此最具挑戰性的是登上最高點索隆埡口Thorong La pass(5,416M),登上海拔5000米的成就!!迎接日照金山的美麗景致。回程經過世界最深峽谷卡利甘達基Kali Gandaki Gorge
行走ACT這條路線還能認識當地寶貴的多元文化、這裡有著不同的民族,如藏族、塔卡利族、古隆族,我們走入當地的日常生活,深刻的感受當地的風俗民情。這裡還有來自世界各地前來膜拜的最虔誠的印度教與佛教信徒,這裡是世界上最高的古老寺廟之一,能量充足且非常神聖令人敬畏的地方,空氣中瀰漫著旋律優美的聖歌和祈禱聲,讓您在一種虔誠和靈性的氛圍下沉浸其中,身心靈得到舒暢。
活動難度分級,分為1 ~ 5 ★:
避免意外與傷害,選擇活動請循序漸進!
早餐:
午餐:
晚餐:自理
住宿:Hotel Manang 或同等級
早餐:飯店餐食
午餐:當地美味料理
晚餐:當地美味料理
住宿:山屋
從加德滿都Kathmandu包車前往貝西沙爾Besisahar市鎮觀光,車程約5小時。
Besisahar是安娜普娜大環線的旅遊路線起點。有著名的景點-拉姆瓊第一皇宮、Gaikhure Jharana瀑布,以及知名的宗教與文化地標-拉姆瓊·卡里卡Lamjung Kalika temple、烏迪普爾卡利卡神廟、比姆森神殿。
早餐:山屋餐食
午餐:茶館餐食
晚餐:山屋餐食
住宿:茶麼山屋
從貝西沙爾Besisahar搭吉普車前往茶麼Chame市鎮觀光,車程約4小時。沿途欣賞自然人文風景,也會感受到被雪山環抱的滋味,可遠眺安娜普納二峰Annuapurna II、Peak of Lamjung Himal、Manaslu 。
Chame是馬南縣 Manang一個大鎮,將是旅程中第一個充滿藏族色彩的城鎮,村中有可愛的學校,也有許多的商店,是健行中較好的補給點,可以在此逛逛。
早餐:山屋餐食
午餐:茶館餐食
晚餐:山屋餐食
住宿:下皮桑山屋
下皮桑Lower Pisang 3,200M / 健行約6小時
今天將前往Pisang,先穿越冷杉和松樹林,經狹深的谷地,再爬到一個高聳的岩石區域,很是壯觀。途中也會看見安娜普納二峰Annapurna II及皮桑山峰Pisang Peak。
沿著指示牌前往下皮桑,小路向下進入山谷,你將看見河流在下皮桑和上皮桑之間蜿蜒,經過湖泊、草地和白雪覆蓋的山坡,一路都是下坡,不久就抵達今日目的地Lower Pisang,在這過一夜。
早餐:山屋餐食
午餐:茶館餐食
晚餐:山屋餐食
住宿:馬南山屋
馬南Manang 3,352m / 健行約6小時
我們選擇較具有挑戰性的健行路線-攀登Ghyaru 和 Ngawal,路途漫長、陡峭。但這將是一趟眺望群峰之旅~會讓您在安娜普娜峰道上看到的一些最令人難以置信的景色!!非常值得一走。
沿途您可以欣賞到馬南Manang山谷和蒂利喬Tilicho峰(7145m)、安娜普納三峰Annapurna III(7555m)的東北面。而在Sabje Khola山谷寬闊的平原上,安娜普納四峰Annapurna IV(7525m)也映入眼簾。
早餐:山屋餐食
午餐:茶館餐食
晚餐:山屋餐食
住宿:馬南山屋
馬南Manang 3,352M / 高度適應日 / 休息日
適應環境是非常重要的! 這將是為順利抵達Thorong-La Pass前做的準備。
您可以盡情探索村莊和當地景點。
◆附近的 Ice Lake 又稱 Kicho Lake ,海拔4600米,是當地人的聖湖,也是世界著名的高山湖泊之一。
◆雪山寺廟是尼泊爾的特徵,寺廟依山而建,層層疊疊,您可造訪Bhojo寺,傳統石頭建築的腳下為Gangapurna湖(甘加普爾納冰川湖) ,您將欣賞到乳白色的藍色冰川湖的美景。
位於馬南Manang附近還有一個值得一逛的布拉加村Bhraka,是一個集自然美景、文化遺產和精神探索於一體的迷人地方。這裡有著Shree Bhraka Primary School村中小學、傳統的村莊建築、以高聳的山脈為背景的梯田,還有一座令人印象深刻的修道院ㄧBhrakaa Monastery布拉加寺。為尋求與安娜普娜地區的文化與自然寶藏,這裡是你不能錯過的地方!
◆Bhrakaa Monastery布拉加寺:這座修道院坐落在山頂上,可以欣賞到周圍山脈和山谷的全景,並且它在該地區具有巨大的宗教和文化意義。在寺院內,您可以看到佛教神像、古老的經文和牆壁上裝飾的色彩繽紛的唐卡(佛教繪畫),還設有祈禱廳。在這邊您可以感受到當地僧侶所實踐的充滿活力的佛教傳統和儀式,營造了一種沈思的氛圍。
早餐:山屋餐食
午餐:茶館餐食
晚餐:山屋餐食
住宿:山屋
Manang / Yak Kharka 4,100m / Ladder 4,250M / 健行約5小時
離開馬南前,可以先到麵包店,採買一些起司、肉桂捲、麵包、餅乾等食物,當作路上美味的小吃。穿過所有旅館所在的馬南新區,沿著小路緩慢而上,建築從色彩繽紛轉為可愛的平屋石頭房屋,即將面臨廣大的山谷,提供了令人驚嘆的全景,一路上有氂牛、馬兒陪伴。途中行經Gunsang貢桑村,在這邊小憩一下再續行,在穿越一座美麗的長吊橋,到達山的另一側,我們周遭的山坡棲息著許多帶著紅色耳環的犛牛,再爬一段坡,又會看見許多山羊在這一片草原吃草。廣闊的草原住著毛茸茸的動物,遠方佇立的雪山,多像是美麗的一幅畫,整條路線走起來非常愜意。
早餐:山屋餐食
午餐:美味料理
晚餐:山屋餐食
住宿:索隆佩迪山屋
索隆佩迪Thorong Phedi 4,540M / 健行約6小時
離開Yak Kharka,先經過平坦的田野,再來是輕鬆的緩上坡,不過由於海拔較高,仍然會需要調整呼吸與身體的節奏,一路上都是廣闊的大景與清楚的山脈。接著我們需要穿過一座巨大的吊橋,開始沿著陡峭的山坡向上攀登,直到Thorang Phedi,是過Thorong La 隘口的最後村落,這邊設有一家麵包店以及寬敞的餐飲和社交區。可以在這裡度過大部分時間以及適應海拔高度。
早餐:山屋餐食
午餐:美味料理
晚餐:山屋餐食
住宿:Muktinath山屋
索隆佩迪Thorong Phedi 4,540M / Thorong-La Pass 5,416M / Muktinath 3,710M / 健行約8-9小時
我們今天要翻越著名的隘口索隆拉Thorong La,登上安娜普娜環線最高點!! 站在海拔5000米以上白雪皚皚的山頭,陽光照耀,風馬旗隨風飄揚,健行10天為的就是這一刻的感動! 不過這邊風相當大,不宜久留,於是小休後再一路下降到穆克提納特Muktinat,途經乾溪谷再過鐡吊橋,就會看見寺廟和神社出現,表示今日的旅途即將結束。
◆Thorong La位於 Khatung Kang 和 Yakawa Kang 山坡上,這兩座山構成了 Thorong La,該山口位於連接Manang 區Manang村和東部、Muktinath寺廟和附近村莊的一條小路上。
早餐:山屋餐食
午餐:美味料理
晚餐:山屋餐食
住宿:詹姆森山屋
詹姆森Jomsom 2720M / 健行約5小時
用完早膳,我們先去參觀Muktinath最大的寺廟-Shree Muktinath Temple。當您踏入建築群時,一種虔誠和靈性的氛圍將讓您沉浸其中,空氣中瀰漫著旋律優美的聖歌和祈禱聲。這裡是不容錯過的寺廟,是非常神聖的地方,能量充足,令人敬畏和寧靜的寺廟,是印度教朝聖者的聖地,也是佛教和印度教共存的寺院。
接著開始今天的健行,這一路上有著與西藏相同的地理氣候區,相當乾燥,幾乎沒有植被。經過具有獨特的西藏風格建築的卡貝尼Kagbeni村莊,在這邊停留並參觀,讓您一睹傳統木斯塘地區生活方式。沿途欣賞梯田、湖泊等,最後抵達詹姆森Jomsom。
◆Shree Muktinath Temple寺廟有108 個噴水口和2個池塘,這些石頭水龍頭被稱為 Mukti Dhara,均直接從喜馬拉雅山流出潔淨水,在寺廟的左側,神聖的卡利河Kali Gandaki River因積雪融化而流淌,具有深刻的宗教意義。它們代表古代印度教經文中提到的神聖水源,從這些噴口不斷流出的冰冷水被認為是高度純淨和乾淨的。信徒們會從四面八方趕來洗聖浴,尋求精神淨化。
另外,值得注意的還有建築工藝,穆克蒂納特Muktinath寺廟建築群以其令人驚嘆的美麗而令人著迷。這座寺廟採用寶塔式建築風格,金色的尖頂裝飾著經幡,在山風中飄揚 ,為寧靜的環境增添了活力,是尼泊爾工藝 的精美典範 。
早餐:山屋餐食
午餐:飯店午餐
晚餐:飯店晚餐
住宿:Pokhara hotel
波卡拉Pokhara全日觀光,探索這個迷人的城市。
波卡拉位在尼泊爾中部喜馬拉雅山南坡山麓博卡拉河谷上,四面環山,氣候宜人,終年依偎在積雪的安娜普納山脈和魚尾峰下,以雪山和湖泊等自然景觀成為旅遊勝地,當地還有獨樹一格的文化,城市的巷弄、商家、餐酒館處處可見蹤跡。
早餐:飯店早餐
午餐:自理
晚餐:慶功宴
住宿:Manang hotel
早上搭機返回加德滿都,進行市區導覽,參觀華麗的斯瓦揚布納特、王宮廣場、庫瑪麗女神廟...等著名景點,還有當地特色市集與美食饗宴。
◆斯瓦揚布納特:世界文化遺產,又稱為猴廟。沿路有許多猴子,上到頂部可以看到城鎮的全景。寺廟的正前方有著世界最大的金剛杵,兩旁立著兩座優美的白色佛塔。猴廟有著豐富的佛像與不同尺寸材質的佛塔可以欣賞,後方甚至還有印度教的廟宇。
◆王宮廣場:這裡是過去的王室所在地,有許多當地特色的建築、景觀,歷史文化。王宮前面有一條市集,可以看見豐富的生活文化與商品。
早餐:飯店早餐
午餐:自理
晚餐:自理
住宿:
請旅客務必閱讀以下內容:
【費用相關規定】
一.《費用包含》 當地住宿、當地餐食(自理除外)、加德滿都參觀的門票費、加德滿都到貝西薩爾/查姆的交通費、從詹姆森飛往博卡拉的機票、從博卡拉飛往加德滿都的機票、山中健行的門票與許可證費用、山屋提供熱水費、當地登山嚮導費用、台灣領隊及小費、山中健行時所有挑夫的費用、旅行業責任保險【意外死殘保額新臺幣500萬元、意外醫療保額新臺幣20萬 】、活動手冊、急救用品、贈送行李袋和T恤。
二.《費用不包含》
三.《其他》
1.當您繳付訂金即表示旅遊契約產生效力,本公司將依各協力商之要求,為您預付此趟旅程的旅館、餐廳或機票等費用。若您因故取消,本公司將依「國內外旅遊定型化契約書」之相關條款或估算已實付的費用,向您收取超支費用或退回剩餘訂金。多數外籍航空公司一經開立機票,旅客需付全額票款,且不接受調整名單。(旅客若因懷孕、生病、意外受傷等因素取消機票,航空公司皆無法退款)
2.若匯率、住宿成本有大幅波動,團費可能有所調整,收取尾款前會確認最後費用。
3.團費報價以雙人房(兩人一室)為主,若單數報名,須收取全程單人房差額。若最後能順利調與同性團員同房,則免收單人房差額。
四.《退費規定》
1.報名繳費後因故退團,其退款方式依「國內外旅遊定型化契約書」辦理,詳細點(連結)
2.活動期間如因個人心理、生理、體能或裝備不足之因素(如臨時有事、體力不濟、高山症、帶傷上山等),經領隊認定無法繼續行程或基於團隊立場有時間及安全上之考量,無法繼續行程時,須無條件終止,其未完成的部分,作自動放棄論,不得要求退費,所衍生之費用(如:人力、交通、食宿等)須自行負擔,並且不可要求未完成的活動部分退費。
※參加本公司行程中,包含登山健行活動有其特殊性,為保障活動隊如期出發及整團隊員權益,旅客報名前請詳讀以下事項,了解活動中的權利與義務,以免權益受損。
1.請詳閱所參加活動相關行程內容、必需攜帶的裝備,完全瞭解同意後,再完成報名手續。
2.從事野外健行攀登活動,具有潛在之危險性,若發生意外會導致受傷或死亡。欲報名活動者,請確定身體健康狀況良好,適合從事該活動;若本身已有特殊病症(如氣喘、心臟病、高血壓、懷孕...等)或年齡過小及身體狀況無法獨自完成行程者,請勿報名參加。若堅持參加,需請事先徵詢主治醫師許可,作好事前準備,並應於報名時事先告知,以便活動時領隊協助留意。活動出發前若有病發跡象,請勿冒然參加,否則發生事故,需請自行負責。
3.從事野外健行攀登活動,「安全」為最高考量,會因天候自然等人力不可抗拒之災害(颳風、冰雪、豪雨、坍方...等)或人員身體狀況而改變,為維護旅客人身安危及團隊安全的前提下,可能因此無法登頂或需更改預定行程、撤退…等作為,本公司保有調整之權利。
4.活動進行中,領隊會盡最大努力照顧所有隊員,維護本團旅客安全為優先責任,若有夥伴發生足以危害生命安全之狀況,將以受傷旅客之「生命安全」為團隊行為「最高考量」,全隊共同進退,不得異議!
5.本公司每項活動均有最低出發人數,報名時請詳閱,報名繳交活動費用或訂金後,當報名日期已截止,這時如活動人數未達最低出團人數,將以「未成團」方式處理,活動費用無息歸還,或更改日期繼續參加後續活動。(除外條款:活動包團另有約定者,依其約定。)
6.本公司各項活動一律投保,參加旅客每個人 500 萬元旅行責任險及 20 萬元意外醫療險(依保險法規定:15 歲以下最多投保金額為 250 萬)。「高山症」依保險定義為屬於內發性疾病所引起,非旅行業責任保險為外來的突發意外事故,故不在保險範圍內。
7.行程中請聽從領隊之指令,切勿單獨行動或不聽從勸告。若因為個人疏失而導致傷亡(如自行脫隊、失足)後果及刑事責任由當事者承擔。
8.行程中若有任何不適之狀況請立即反應給領隊。
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1.托運行李:依航空公司之規定,指甲刀、剪刀等刀具類,請置放於大行李箱,請勿置放貴重值錢之物品及相機等易受損之物件於欲托運之行李內。
2.隨身行李:建議除托運行李外,另可帶一件手提行李,以便置放隨身貴重物品等。
3.因飛航安全問題,目前航空公司要求旅客個別托運自己的行李,請依領隊說明至指定櫃檯托運。 (乳液狀物品若帶上飛機,每瓶只能100CC,且需置放在透明夾鍊袋內,建議置放於拖運行李中就沒限制;若要攜帶手機、行動電源及電器用品的鋰電池,請置放於隨身包包中,不能置放於托運行李中)。
【其他】
1.行程班機時間及降落城市與住宿飯店之確認以說明會為主。
2.須遵守領隊所宣布的觀光區、餐廳、飯店、遊樂設施等各種場所的注意事項。
出發日期 | 行程名稱 | 航班 | 機位 | 已售 | 候補 | 可售 | 售價 | 出團狀態 |
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ACT14251024A2025/10/24(五) 13天
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NT$97,000起 |
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